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FLASHSALE
Formation en relâchement myofascial à St-Jérôme : niveau 1 – les fondements
La formation Fascia et relâchement myofascial : les fondements est proposée à St-Jérôme (Québec) comme premier niveau du parcours pratique en relâchement myofascial de l'approche John F. Barnes.
12 heures • 2 jours
Certificat : Introduction au relâchement myofascial
Prochaines dates : 23-24 mai 2026
Lieu : Au Berkail, 1128, rue Mélanie, Saint-Jérôme, QC.
S'inscrire à la formation.
À qui s’adresse cette formation
Cette formation s’adresse aux professionnels du soin et aux thérapeutes manuels souhaitant approfondir leur compréhension du fascia et intégrer le relâchement myofascial dans leur pratique.
Elle est particulièrement pertinente pour :
- massothérapeutes et masso-kinés
- ostéopathes
- physiothérapeutes et ergothérapeutes
- praticiens de modalités connexes
- tout autre autre professionnel du soin travaillant avec le corps et la mobilité.
Contenu du cours
Durant ces deux jours de formation, les participants apprendront notamment :
- les principes fondamentaux du fascia
- les caractéristiques du tissu myofascial
- les restrictions fasciales et leurs effets sur le corps
- la qualité de pression spécifique au relâchement myofascial
- des techniques fondamentales de relâchement myofascial appliquées à différentes régions du corps, notamment le cou, le dos, le sacrum, le diaphragme, le psoas, les hanches et le crâne
- l’intégration du travail myofascial dans une approche globale du corps
Le niveau 1 est un prérequis pour les formations Perfectionnement et Spécialisation. Il permet d'acquérir les bases de la technique et d'obtenir une compréhension approfondie du fascia et du relâchement myofascial.
Objectifs de la formation
À l’issue de cette formation, les participants seront en mesure de :
- Développer des compétences pratiques dans l’évaluation et le relâchement des restrictions fasciales sur différentes régions du corps.
- Apprendre et pratiquer plusieurs manœuvres fondamentales de relâchement myofascial pouvant être intégrées directement dans leur pratique professionnelle.
- Approfondir leur compréhension du fascia, de son anatomie et de son rôle dans l’organisation et la mobilité du corps, ainsi que des principales avancées de la recherche sur ce tissu.
- Développer la qualité de toucher spécifique au relâchement myofascial, en apprenant à percevoir et à accompagner les changements du tissu fascial lors de l’application des techniques.
Organisation
La formation alterne :
- présentations théoriques
- démonstrations des techniques
- pratique supervisée entre participants
- périodes d’échanges et de questions
L’accent est mis sur la pratique afin de permettre aux participants d’intégrer concrètement les techniques de relâchement myofascial.
Prérequis : cette formation est destinée aux professionnels du soin et aux praticiens travaillant avec le corps. Une connaissance de base de l’anatomie est recommandée.
Informations pratiques
- Durée : 2 jours (12 heures de formation)
- Horaire : 9h00-12h00 et 13h30-16h30
- Format : Formation en présentiel avec démonstrations et pratique supervisée.
- Coût : Le tarif de la formation est de 465$. Le tarif early bird de 385$ est en vigueur jusqu'au 23 avril 2026.
Prochaines dates : 23-24 mai 2026
Adresse : Au Berkail, 1128, rue Mélanie, Saint-Jérôme (Québec).
Se rendre à la formation à St-Jérôme :
- En voiture : la formation est à moins de 10 min de l'autoroute 15.
- Autobus : À partir du Terminus St-Jérôme, l'autobus 303 s'arrête tout près du lieu de formation.
- Stationnement : il y a de nombreuses places de stationnement sur place.
La formation se donnera pour un petit groupe afin de favoriser des conditions optimales d'apprentissage. Les places sont donc limitées. Pour réserver la vôtre, le paiement entier doit être soumis et le formulaire d'inscription complété.
Pour toute question supplémentaire concernant les formations, l'inscription ou l’organisation, consultez la section FAQ où écrivez à info@lautrevoie-mfr.com.
À propos de la formatrice
Gabrielle Provost est thérapeute et formatrice en relâchement myofascial John F. Barnes. Elle s’est formée pendant plusieurs années aux États-Unis auprès de John F. Barnes lui-même, pionnier du relâchement myofascial moderne. Depuis, elle poursuit régulièrement des formations avancées afin d’approfondir sa compréhension du fascia et du travail myofascial.
Gabrielle propose des formations professionnelles en relâchement myofascial au Québec et en Europe, destinées aux thérapeutes manuels ainsi qu’aux professionnels du soin et du mouvement souhaitant intégrer cette approche dans leur pratique.
Elle est également l’auteure du livre Feel and Heal: Your Myofascial Guide to Chronic Pain Relief, consacré à l'intégration d'une pratique corporelle myofasciale pour le grand public.
À travers son enseignement, elle souhaite transmettre les fondements du relâchement myofascial contribuer à une meilleure compréhension du fascia dans les pratiques thérapeutiques.
L'approche John F. Barnes
L'approche John F. Barnes en relâchement myofascial consiste à appliquer une pression douce et soutenue, souvent accompagnée d'une mise-en-tension, afin de permettre au tissu myofascial de relâcher progressivement ses restrictions et de retrouver sa qualité fluide et malléable. Ce travail vise à soulager la douleur, restaurer la mobilité des tissus et à améliorer la liberté de mouvement. Cette manière de travailler avec le corps demande une qualité de toucher spécifique ainsi qu’une attention particulière aux réponses du tissu.
Qu'est-ce que le fascia ?
Le fascia (ou "les fascias") est un tissu conjonctif tridimensionnel qui relie et soutient l'ensemble des structures du corps humain. Il entoure et pénètre les muscles, les os, les nerfs, les organes et les vaisseaux sanguins, formant un réseau continu de la tête aux pieds. Longtemps considéré comme un simple tissu de remplissage, le fascia est aujourd'hui reconnu pour son rôle fonctionnel central auprès de l'ensemble des systèmes du corps humain.